这些特种兵对于如何训练还是有一套的虽然力量大了但训练模式差不多 一番力量训练 速度反应训练 耐力训练后众人躺在地上休息准备一会早餐 谭爷爷 宗师的强大不只是力量 还有速度还有内气 力量可能只是最弱的一个环节 北辰来到刚才拉力器那边直接把配重加到最大 2000斤然后伸出一根手指轻轻松松的拉着做上下运动 适合很多蔬菜品种种植 院子里的菜园大概有50个平方左右 虽然不大 但品种却是不少 菜都已经冒头了 有青菜。辣椒。萝卜还有一些北辰不认识 详情
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